こんにちは！たなかです?

痩せたい・・・

４年前からずっと思っている気がします。ただ運動が嫌い・・・楽して痩せたい・・・

この４年間の間でちょっとだけ痩せたこともあったんですよ！
例えば自粛期間に入って暇すぎて筋トレ始めたり、コロナにかかって何も食べられなくて強制的に痩せたり・・・

でも一瞬でリバウンドしました。太るのは簡単なのになぜ・・・

そして３度目(以上)の正直です。今回こそ痩せる！！！！！！！

多分自宅で運動する気には一切ならないと思うのでジムに入会しました！！

chocozap(ちょこざっぷ)

chocozapです！！！！

名前から何となく察した方もいらっしゃると思いますが、RIZAPが作ったコンビニジムです。

24時間使える上に店舗数が多い！！！あと安い！！！！

月々2980円くらいです。お安い！金欠大学生なので値段に惹かれてこちらのジムに決めました。(案件じゃないよ)

ジムに通ってみて感じたこと

冒頭でお話しした通り、体重を落としたい・体を引き締めたいという一心でジムに通い始めた私ですがいいことがたくさん！！！

今回は体重や体以外の変化について書いていこうと思います。

①無駄な時間が減った

一番はこれ！！！！

前までは布団の中でダラダラして「あと5分したら課題やるか～～」とか言って2時間経ってるみたいなことの繰り返しだったんですけどこれが減りました！！！

ちょっとでも暇な時間があると「お金払ってるしジム行くか～～」って気持ちになれます。

しかも私が通っているジムは運動だけでなくセルフエステとセルフ脱毛もできるので自宅で予約して「脱毛の為に行かなきゃ！！」ってなります。

行けばいやでもやる気になりますからね。

②ストレス解消になる

これもめちゃくちゃデカいです。

今までの私は嫌なことがあると「ハ～～ダルッ！！ピアッサー買いに行こ～～」と何かあるたびにピアスを開けてストレスのはけ口にしていたのですが今は違う！！！

マジでめちゃくちゃ嫌なことが会ったときに「金もないしとりまジム行くか」って行ったんですよ。最初は嫌々トレーニングしてたんですけどだんだん楽しくなってきちゃって

ムカつくこと全部筋肉にぶつけてやる！！！！！！！

ってめちゃくちゃ運動できました。

ダラダラ垂れてくる汗とか次の日の筋肉痛とか全部がやりがいにつながって怒っていたことを忘れるくらいスッキリしました。

③継続することで自身につながる

定期的にジムに通うことで「今まで何もかも三日坊主だった私がこんなに大っ嫌いな運動を継続できてる・・・！！」と自己肯定感の上昇にもつながります。

体にもメンタルにもいいことしかないじゃん。

運動って最高なんだよ・・・

マジで今までとガラッと変わった気がします。

バイト終わり酒を片手に焼き鳥を食べながら帰宅し速攻寝っ転がってYoutubeを見るという怠けた生活を送っていましたが今は違う！！！

バイト後速攻ジムに向かい運動、1Lの水を片手に帰宅する日々です。たのしい。丁寧な生活してる感じがあって楽しい。

マッチョになりたいな・・・なかやまきんに君みたいになりたい。まだまだ贅肉が目立つお腹なのでもっともっと負荷をかけて大事に育て上げていきたい・・・